Meine  Tore sind noch bis zum 10.07.2024 für mein Programm

„Ciao Rektusdiastase“

dein Traumkörper als Bosslady geöffnet

Finde heraus, wie du es auch ohne übermäßiges Training es schaffst deine Rektusdiastase zu schließen und ohne aufwändige Diäten ungewolltes Körper und Bauchfett reduzierst und dabei dich wieder frei und leicht im eigenen Körper fühlst.

Erkennst du dich wieder? 

„Ich kann meinen Bauch nicht mehr richtig einziehen, egal wie sehr ich es versuche – er bleibt einfach hervorstehend.“

„Es ist frustrierend, dass ich trotz gesunder Ernährung und regelmäßigem Training immer noch diesen ‚Schwangerschaftsbauch‘ habe.“

„Meine Bauchmuskeln fühlen sich einfach nicht mehr stabil an, ich habe ständig das Gefühl, dass sie mir keinen richtigen Halt mehr geben.“

„Es ist peinlich, wenn Leute denken, ich sei schwanger, obwohl ich es nicht bin. Diese ständigen Fragen sind belastend.“

„Ich fühle mich in engen Kleidern oder Badebekleidung unwohl, weil mein Bauch so uneben und unattraktiv aussieht.“

„Es ist frustrierend, dass ich nicht in der Lage bin, bestimmte Übungen auszuführen oder Sportarten zu betreiben, die ich früher geliebt habe, ohne dass mein Bauch mich daran hindert.“

„Es ist schwer, mein Selbstbewusstsein zu bewahren, wenn ich mich ständig selbst kritisiere und meinen Körper nicht mehr so akzeptieren kann, wie er ist.“

„Die ständigen Schmerzen im unteren Rückenbereich sind belastend und beeinträchtigen meine Lebensqualität erheblich.“

„Ich habe das Gefühl, dass ich meinen Körper nicht mehr unter Kontrolle habe – dieser Bauch hat mein Leben komplett verändert.“

„Es ist entmutigend zu sehen, wie mein Körper sich verändert hat, und sich dann fragen zu müssen, ob ich jemals wieder mein altes Selbst sein werde.“

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Sichere dir jetzt deinen ganz individuellen Platz und entfalte dein leichtes Bachgefühl

Mit dem Programm gewinnst du nicht nur dein freies natürliches Bauchgefühl wieder …

Es schafft dir dein Fundament, welches brereits mit minimalem Zeitaufwand deine Fitness steigert, überschüssige Pfunde wegschmilzt und deine Diastase verringert.

Es lässt dich erkennen, das du dank neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse mit Leichtigkeit und Gelassenheit entspannt durch den Alltag kommst und deinen Körper gesund transformierst.

Es gibt dir aufklärende Informationen an die Hand, die dein Körperbewusstsein schärfen und dir im handumdrehen Energie und Lebensfreude verschaffen.

Sicher hast du dich schon öfters gefragt, warum es eigentlich dir so schwer fällt deinen Bauch nachhaltig loszuwerden ?

Das hat meist mehrere Gründe:

  • Fehlendes Wissen
  • Mythen
  • eine zu schnelle Lösung
  • dein Perfektionismus
  • fehlende Zeit
  • voller Terminplan
  • fehlende Bereitschaft
  • der innere Schweinehund
  • Ausreden jeglicher Art

Das Befolgen von kräftezehrenden Workouts und stumpfen Diäten ist immer zum Scheitern verurteilt, da sie weder deine Identität noch deinen beruflichen und familiären Alltag berücksichtigen.

Körpertransformation ist Persönlichkeitsentwicklung.
Der Weg zum flachen Bauch ist eine Reise, die weit über den Blick in den Spiegel und die Zahl auf der Waage hinaus geht.

Lebensflexibilität ist entscheidend. Passe deine innere Einstellung  an und gewinne ein erfülltes freies Leben.

Du darfst lernen

 

  • das ALLES bereits in dir steckt, was du benötigst
  • dich mit deinen Emotionen auseinanderzusetzen
  • deine Körpersignale richtig zu deuten
  • dich selbst zu steuern
  • „Nein“ zu sagen
  • geduldig zu sein

    Du bist bereit ?

    Zufriedene Kundenstimmen

    Ich merke das der Fokus auf der Rektusdiastase liegt😊.Da ich in Schichten arbeite baue ich die Atemübungen auch im Job mit ein und nimm mir bewusst paar Minuten Zeit für mich auch im größten Trubel. Ernährung habe ich Umgestellt es geht mir Besser ich fühle mich nicht mehr schlapp nach dem Essen und unwohl. Durch dein Ernährungsfahrplan habe ich neue Lebensmittel für mich entdeckt. Die Übungen mache ich mal morgens um 5uhr und mal abends oder nachmittags, so wie ich Schicht habe. Lust ist definitiv da und Ehrgeiz 😊. Gewicht habe ich etwas verloren. Hatte immer vor wieder Rad zu Fahren und Fahre seit Woche 4 jeden Tag 10km und es tut so gut. Mein Mann hält mir liebenswerter Weise den Rücken mit dem Kleinen frei. Er Unterstütz mich voll und ganz und fragt jeden Tag ob ich meine Übungen gemacht habe😊. Ich finde dein Programm toll habe auch nicht mehr meine Finger im Spalt gehabt erst wenn ich fertig bin, obwohl ich das Gefühl habe da tut sich was.

    Nicole

    Dominique Mercedes Dietrich
    Dominique Mercedes Dietrich
    Erstmal ein riesiges Dankeschön für die vielen tollen Tipps und das super Workoutprogramm. Es läuft alles fast wie von alleine. Ich bin echt begeistert.
    Am Gewicht hat sich noch nicht all zu viel getan, aber durch die Workouts 3 x wöchentlich  15min zeigt sich mein Bauch in einer sehr positiven Form und  mein Umfang hat sich sehr verbessert. Ich freue mich riesig und bleibe am Ball.
    Auch die Rezepte sind echt schnell und gut umzusetzen. Alles mit wenig Aufwand.

    Annette

    vielen Dank für dieses einzigartige Programm.
    Es funktioniert so spielerisch. Ich habe bereits nach 4 Wochen erste Resultate, die sogar mein Mann sieht. 
    Darüber bin ich sehr, sehr froh. Ich danke Dir!

    Dominique Mercedes Dietrich

    Erfahre mehr über die Programminhalte und reserviere dir jetzt bereits deinen Platz im Programm „Ciao Rektusdiastase“ indem du jetzt hier deine Daten einträgst.

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    „Die sicherste Investition, die du tätigen kannst, ist in deine eigene Gesundheit und Lebensqualität.“

    – Katja Neitzel –

    Dominique Mercedes Dietrich

    Über mich

    Ich bin Katja, 43 Jahre alt und Mutter von 4 Kindern in einer liebevoll chaotischen Patchworkfamilie. Mein Leben war geprägt von Herausforderungen, wie Wohnort- und Schulwechsel, gescheiterter Ehe, gesundheitlichen Problemen und beruflichen Schwankungen.

    Trotzdem habe ich es geschafft nicht nur mein natürliches Bauchgefühl wiederzufinden – sondern auch dabei mir meinen Sixpack zu erschaffen und das mit einer Rektusdiastase, Kaiser- und Dammschnitt, Geburtstrauma, Fremdheitsgefühl meines Bauches und Schilddrüsenunterfunktion.

     

    Als Fitness-, Präventionstrainerin und Ernährungscoach habe ich meine Erfahrungen kombiniert und meinen eigenen Weg im Programm „Ciao Rektusdiastase“ zusammengebaut, somit kannst du die direkte Abkürzung zu deiner straffen Taille nehmen und JETZT endlich Ciao Rektusdiastase sagen.

    Ich kenne die Herausforderungen, die der Körper in verschiedenen Lebenslagen signalisiert, und ich möchte nicht, dass du nicht noch mehr Jahre darauf wartest, dich in deinem eigenen Körper wohlzufühlen. Vertrau mir! Manche Herausforderungen lassen sich nicht alleine bewältigen und erfordern tatkräftige Unterstützung von jemandem, der genauso leidenschaftlich für dein Leben brennt wie du!

    Ich zeige dir, wie du dein natürliches Bauchgefühl aktivierst und deinen Bauch gesund und ästhetisch definieren kannst. So kannst du in deiner vollen Pracht erstrahlen und dich mit einzigartiger Selbstliebe als die beste Version deiner selbst präsentieren. Ganz ohne Verzicht, Diäten-Wahn, schweißtreibende Trainingseinheiten, Heißhungerattacken, Jo-Jo-Effekt und nervenaufreibende Gefühlsschwankungen.

    Starte heute, und schon morgen wirst du einen großen Schritt weiter sein. 

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