Meine Geschichte
„Ich war kraftlos – trotz aller Stärke. Und dann habe ich meinen Bauch gefragt.“
Von der Selbstoptimierung zur Selbstverbindung: Mein Weg zurück zu echter Leichtigkeit.
Alles versucht. Und doch gefühlt: nichts.
Ich habe alles gemacht, was „richtig“ ist:
Ich habe trainiert. Ich habe gegessen nach Plan. Ich habe an meinem Mindset gearbeitet.
Ich war sportlich, leistungsfähig, diszipliniert – und doch… müde.
Ich habe gespürt, dass ich funktioniere, aber nicht mehr fühle.
Der Blick in den Spiegel wurde zur Belastung.
Nicht, weil mein Körper schwach war.
Sondern weil ich mich darin nicht mehr gefunden habe.
Ich habe aufgehört zu kämpfen. Und angefangen zu hören.
Der größte Wandel kam nicht durch mehr Training, sondern durch Bewusstsein.
Ich habe gelernt, meinen Körper nicht zu überfordern, sondern zu bewohnen.
Nicht gegen ihn zu arbeiten – sondern mit ihm.
Nicht noch mehr zu leisten – sondern endlich zu sein.
Das war mein Wendepunkt.
Und heute zeige ich Frauen, wie auch sie in ihre Bauchkraft zurückfinden.
Ich habe aufgehört zu kämpfen. Und angefangen zu hören.
Der größte Wandel kam nicht durch mehr Training, sondern durch Bewusstsein.
Ich habe gelernt, meinen Körper nicht zu überfordern, sondern zu bewohnen.
Nicht gegen ihn zu arbeiten – sondern mit ihm.
Nicht noch mehr zu leisten – sondern endlich zu sein.
Das war mein Wendepunkt.
Und heute zeige ich Frauen, wie auch sie in ihre Bauchkraft zurückfinden.
Ich bin keine Trainerin. Ich bin deine Erinnerin.
Mentorin für Körpergefühl
Ich helfe dir, wieder in deinem Körper anzukommen – ganz ohne Leistungsdruck.
Bewegungs- & Bewusstseins-Coach
Gemeinsam schaffen wir Raum für echte Verbindung – zu dir selbst.
Wegbegleiterin in deine Kraft
Ich gehe mit dir. Schritt für Schritt. Und du bestimmst das Tempo.
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