Flacher Bauch und stabile Hormonen 40+. Trainiere im zyklischen Flow mit deinem Körper und schaffe neue Lebenslust.
Fühle dich als Frau in jeder Lebenslage leicht, lebendig und zu Hause im eigenen Körper.
Du stehst morgens auf, schaust in den Spiegel und siehst endlich wieder dich selbst mit deinem flachen Bauch. Deinen stabilen Hormonen 40+. Im zyklischen Flow und voller Energie und Lebenslust. Nicht, weil du weniger gegessen oder härter trainiert hast , sondern weil du endlich verstanden hast, wie dein Körper wirklich funktioniert.
Sage Adé
„Ich bin total ausgebrannt – ich gebe alles, 100% in jedem Bereich, für alle.“
„Ich ziehe unzählige Sportprogramme durch, ganze Mahlzeiten streiche ich, die Disziplin sitzt mir im Nacken – und trotzdem fühle ich mich leer, kraftlos und fremd in meinem eigenen Körper.“
„Die Zahl auf der Waage frustriert mich und der Blick in den Spiegel zerreist mich innerlich.“
„In meinem Kopf tobt ein Sturm aus Selbstverurteilung, Schuld und dieser einen brutalen Frage: „Was stimmt eigentlich nicht mit mir?“
„Warum schaffen es andere – nur ich nicht?“
Dann lass uns das erreichen
Jeden Morgen aufwachen mit Klarheit und Kraft.
Jeden Moment in Bewegung, weil du dich spürst.
Kleidung tragen, die du liebst und dich zum Strahlen bringt, mit flachen Bauch, ohne Scham.
Die Göttin deines Körper zu sein, mit deinem Leben welches dich erfüllt.
Ich bin ...
Katja, 45 Jahre jung – Mama, Triathletin, zertifizierte Trainerin & Zyklusmentorin. Ich liebe meinen ♡ flachen Bauch & stabile Hormone 40+. Selbst trainiere ich im ☀︎☾ zyklischen Flow mit meinem Körper & erschaffe mir damit täglich neue Lebenslust.
Mein eigener Weg mit dem 11 Jahre anhaltenden Kampf gegen Rektusdiastase, Kaiserschnitt, Leistungsdruck und Selbstablehnung hat mich zu meiner größten Stärke geführt:
Meinem Bauchgefühl. Dieser Weg war der Schlüssel, um meinen BauchKraft CODE zu knacken.
Heute begleite ich dich auf deinem Weg zum flachen Bauch 40+ in meiner BauchKraft Akademie.
Bekannt auch aus
