„Du willst dich endlich wieder in deinem Körper zu Hause fühlen?“
Ich begleite dich dabei, dein Bauchgefühl, deine Kraft und deine Klarheit zurückzuerobern.Was dich aktuell belastet
Du schaust in den Spiegel und erkennst dich kaum wieder.
Du weißt, was gut für dich wäre – Ernährung, Bewegung, Pausen – aber dein Körper blockiert, dein Geist zieht sich zurück, dein Antrieb fehlt.
Du funktionierst, aber du fühlst nicht mehr.
Und dabei sehnst du dich so sehr nach Energie, Selbstvertrauen und innerer Ruhe.
Du stehst gerade an diesem Punkt?
Ich bintotal ausgebrannt – ich gebe alles, 100% in jedem Bereich, für alle. Ich ziehe unzählige Sportprogramme durch, ganze Mahlzeiten streiche ich, die Disziplin sitzt mir im Nacken – und trotzdem fühle ich mich leer, kraftlos und fremd in meinem eigenen Körper.
Die Zahl auf der Waage macht mich nie glücklich. Der Blick in den Spiegel zerreist mich innerlich. Und in meinem Kopf tobt ein Sturm aus Selbstverurteilung, Schuld und dieser einen brutalen Frage: „Was stimmt eigentlich nicht mit mir?“
„Warum schaffen es andere – nur ich nicht?“
Dein innigster Wunsch ist
Du willst morgens aufwachen mit Klarheit und Kraft.
Dich bewegen – weil du dich spürst.
Kleidung tragen, die du liebst. Den Bauch zeigen, ohne Scham.
Du willst wieder du selbst sein – in deinem Körper, mit deinem Leben.
Das sind Gefühle meiner Klienten
„Ich wusste nicht, wie viel Kraft in mir liegt – bis ich sie gespürt habe.“
„Endlich verstehe ich meinen Körper – und liebe ihn sogar.“
„Ich habe mir selbst wieder vertraut – mit Bauch, Herz und Verstand.“
Ich bin ...
Katja, Coachin, Mutter, Marathonläuferin und Mentorin für Körperbewusstsein.
Mein eigener Weg mit Rektusdiastase, Leistungsdruck und Selbstablehnung hat mich zu meiner größten Stärke geführt:
Meinem Bauchgefühl.
Meiner Selbstführung.
Heute begleite ich dich, genau diesen Weg zu gehen – mit Klarheit, Körperkraft und Selbstrespekt.
Dieses Coaching ist für dich, wenn du …
- genug hast vom Funktionieren
- spürst, dass dein Körper nach dir ruft
- bereit bist, dich selbst neu zu entdecken
- nicht mehr im Außen suchst, sondern im Inneren finden willst
- deine Kraft, Schönheit und Lebendigkeit wieder freilegen willst
Bekannt auch aus
