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Heißhunger und seine Ursachen 2/2
Ein derart ausgeprägter Appetit ist Ausdruck unterschiedlicher seelischer und körperlicher Störungen. Wenn intensive Hungergefühle gehäuft auftreten, ist es wichtig, den Ursachen nachzugehen.
Heißhunger und seine Ursachen 1/2
Du hast starkes Bedürfnis, sofort etwas essen zu müssen, jetzt ohne jegliche Vorwarnung !? Heißhunger setzt oft plötzlich und unerbittlich ein. Hinter Heißhunger können harmlose, aber auch krankhafte Ursachen stecken. Oft ist Stress der Auslöser.
Der Weg ist dein Ziel
Du wirst deinen Körper einzigartig, verführerisch, feminin, definiert vor dir im Spiegel sehen.
Emotionaler Heißhunger
Emotionaler Stress zeigt sich in Form von psychischer Belastung. Dein Stresslevel wird von Außen ausgelöst. Bestimmte Situationen bereiten dir Furcht, Angst, Freude, Ärger, Hilflosigkeit usw.. Davon abzugrenzen ist der mentale Stress.
Deine Essgelüster durch Stress
Deine Psyche sowie erlerntes oder angewöhntes Verhalten spielen häufig eine Rolle bei Heißhunger. Ein Stückchen Schokolade nach dem Essen oder beim Fernsehen löst bei dir ein wohliges Gefühl aus?
Psychisch bedingter Heißhunger wird nicht durch einen körperlichen Bedarf, sondern häufig durch Stress und negative Emotionen ausgelöst, wobei die Essgelüste zu einer Gewohnheit werden.
Ein Schritt! Ein Schrei! Ein Knall!
Doch was macht dein körperliches Unwohlsein mit deiner Seele, mit deinem Selbstbewusstsein, mit deiner Liebe zu dir selbst?
