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Bauchfett ist hartnäckig und macht dir als erfolgreiche BusinessMum das Leben schwer. Du hast es geschafft deinen inneren Schweinehund zu überwunden und ernährst dich gesünder oder treibst mehr Sport. Trotzdem verschwindet dein Bauchfett nicht !? Das kann ganz einfach...
by Katja Neitzel | Mai 19, 2023 | Allgemein, Ernährung, Körper & Seele, Training
Keine Macht dem MITTAGSTIEF – DIE 5 BESTEN TIPPS (1) Bei dir folgt noch auf die mittägliche Pause das Mittagstief? Das muss aber nicht sein! Ich verrate dir die 5 besten Tipps, um die Mittagsmüdigkeit hinter dir zu lassen. Kennst du das? Nach der ersten Hälfte deines...
by Katja Neitzel | Mrz 31, 2023 | Allgemein, Körper & Seele, Training
Arbeite zusammen mit deinem Körper Wie verläuft der weibliche Zyklus? Als weiblicher Zyklus sind wiederkehrende Vorgänge im Körper einer Frau zu verstehen, die von der Pubertät bis in die Wechseljahre andauern. Der Zyklus dient hauptsächlich dazu,...
